Wir feiern 20 Jahre REHA VITA!

Fotos, Videos und alle Aktionen rund um unsere Jubiläums-Kampagne finden Sie auf der Seite "20 Jahre REHA VITA".

20 Jahre REHA VITA
 
 

31.05.2018 - Weltnichtrauchertag

Jeder vierte Deutsche raucht, wobei sich bei deutschen Jugendlichen aber ein Abwärtstrend zeigt. Der Welt-Nichtrauchertag bietet eine willkommene Gelegenheit der Abstinenz eine Chance zu geben.

Weltnichtrauchertag

Der Weltnichtrauchertag wurde am 31. Mai 1987 von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ausgerufen. Seitdem wird der letzte Tag im Monat Mai jedes Jahr weltweit genutzt, um verstärkt auf die Gefahren des Rauchens aufmerksam zu machen.

Es ist wissenschaftlich  nachgewiesen, dass Rauchen die weltweit häufigste vermeidbare Ursache für Krankheit ist. Zu den wichtigsten Gesundheitsschäden, die durch das Rauchen verursacht werden, gehören  Herz-Kreislauf-Erkrankungen  (Herzinfarkte, Schlaganfälle), Krebserkrankungen (vor allem Lungenkrebs) und chronische Erkrankungen der Atemwege.

Rauchen als Abhängigkeit, die aus körperlichen und psychischen Komponenten besteht, zu verstehen bedeutet nicht, hilflos oder ausgeliefert zu sein. Wenn Sie sich  der Abhängigkeit bewusst sind, dann können Sie diese überwinden. Machen Sie sich die Vorteile des rauchenfreie Lebens  bewusst.
Treiben Sie mehr Sport, lernen Sie Entspannungtechniken kennen, sorgen Sie für die Ablenkung.

Wir unterstützen unsere Reha-Patienten aktiv bei der Entwöhnung mit einer Gruppentherapie, sowie Akupunktur und Ernährungsberatung gegen zusätzliche Kilos.

Sie können sich kostenlos auf der Seite der BZgA über einen Rauchausstieg informieren: https://www.rauchfrei-info.de/

Es lohnt sich in jedem Alter mit dem Rauchen aufzuhören!

Dieser Beitrag wurde von unserer Psychologin Juliane Eggert geschrieben.

Folgen / Teilen

Sicherheit & Datenschutz

REHA VITA GmbH   
Klinik für Gesundheit und Sport 

Feigestr. 1 | 03046 Cottbus 

Tel: 0355/48551-0 | Fax: 0355/4855150

Mail: das.team@reha-vita.de

REHA VITA
Sportphysiotherapie am OSP

Hermann-Löns-Str. 1-5 | 03050 Cottbus

Telefon: 0355/28948530

Mail: physio.osp@reha-vita.de

 
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unseren Datenschutzinformationen