Wir feiern 20 Jahre REHA VITA!

Fotos, Videos und alle Aktionen rund um unsere Jubiläums-Kampagne finden Sie auf der Seite "20 Jahre REHA VITA".

20 Jahre REHA VITA
 
 

Verantwortlich für Präventionskurse

Michaela Leus

Verantwortlich für die Präventionskurse ist Elisa Justh.

Mail an Elisa Justh

Präventionskurse Ernährung 2019

Gesunde Ernährung & Spaß am Kochen

Abnehmen, Allesesser oder Veganer, kochen für Familie....

... viele verschiedene Ernährungsthemen begleiten uns im alltäglichen Leben.

In unseren Gesundheitskursen gewinnen Sie einen Überblick über Nahrungsinhaltsstoffe, analysieren mit Hilfe eines Ernährungstagebuchs Ihr Essverhalten und lernen in einem Einkaufstraining die kleinen "Tücken" im Alltag kennen. Gemeinsames Essen und Kochen bieten Zeit für Austausch und die Vermittlung von Theorie und Praxis. Am Ende können Sie das Gelernte als Wegweiser für die individuelle Anpassung Ihrer Ernährung nutzen.

Zu 3 verschiedenen Themen können Sie sich anmelden:

  1. Zyklus: Welche Abnehmdiät passt zu mir? Gesund Gewicht verlieren.
  2. Zyklus: "Vom Allesesser bis zum Veganer" - verschiedene Ernährungsformen im Überblick.
  3. Zyklus: Brotbüchse, Smoothie und Warmer für die Familie und mich.
  • Mitbringen: Schreibunterlagen, Taschenrechner
  • Kursleiter: Dipl.-Oecotrophologe, Dipl.-Ernährungswissenschaftler, Diätassistent
  • Teilnehmerzahl: 8
  • Kurseinheiten: 8
  • Dauer: 60 min.
  • Kursgebühr: 110,00 €
Kursnummer Wochentag Uhrzeit KW Datum von bis Bemerkung

GE-19-032

Di. 18.00 - 19.00 02 - 09 08.01. - 26.02.

GE-19-038 

Di. 18.00 - 19.00 10 - 17 05.03. - 23.04.

GE-19-044 

Di. 18.00 - 19.00 19 - 26 07.05. - 25.06.

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Klinik für Gesundheit und Sport 

Feigestr. 1 | 03046 Cottbus 

Tel: 0355/48551-0 | Fax: 0355/4855150

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